3 kananmunaa
1 dl kuorittuja seesaminsiemeniä
100 g auringonkukansiemeniä
0,5 dl pellavansiemeniä
1 dl kaurahiutaleita
1 tl suolaa
2 rkl perunajauhoja

Sekoita kaikki ainekset keskenään ja levitä seos leivinpaperin päälle mahdollisimman ohueksi levyksi.
Paista 175 asteessa noin 25 minuuttia.
Leikkaa levy heti uunista ottamisen jälkeen paloiksi ja jäähdytä ritilän päällä.