22.11.2015
Kohmeinen banaani (laita pakkaseen pariksi tunniksi)
Jäisiä mustikoita
(puolikas avocado)
Kardemummaa
ripaus vaniljaa tai vaniljasokeria
Heraproteiinijauhetta
Survo banaani ja mustikat sekä halutessasi avocado mössöksi. Mausta. Lisää heraproteiini ja vatkaa muutama minuutti sähkövatkaimella täydellä teholla, kunnes mössön koostumus on ihanan ilmavaa vaahtoa.
Tarjoile esim. myslin tai kuivahedelmien & pähkinöiden kanssa.
Tähän reseptiin kelpaavat muutkin marjat. Testattu on mm. mansikoista, puolukoista, mustaherukoista, karviaisista ja punaherukoista ja mustaherukoista ja herkullista tulee noilla kaikilla!
Erikokoisten kakkujen riittävyys
Vinkkejä erityisruokavalioihin
Chocolate Chip Cookies
5570 tähteä
Maailman paras mutakakku
2771 tähteä
Mokkapalat
2527 tähteä
Brookies
1779 tähteä
Britakakku
1468 tähteä